Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Aug 22, 2010:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:45:42 9.07(11:39) 14.6(7:15) 399
  Total1 1:45:42 9.07(11:39) 14.6(7:15) 399

«»
1:45
0:00
» now
Su

Sunday Aug 22, 2010 #

10 AM

Orientering 1:45:42 intensity: (19 @1) + (8 @2) + (12:09 @3) + (1:33:01 @4) + (5 @5) 14.6 km (7:15 / km) +399m 6:22 / km
ahr:152 max:165 shoes: Adidas XCS Cross Country

Barkenträffen, Smedjebacken
Banlängd: 12.6 km

13/19 +19.26 (Johan Nordlund)

Löjligt tunga ben. Joggade runt hela banan i princip. Gjorde några krokar men inte så farligt.
Tyvärr var Ptr något piggare än jag, så han fick en pinne.

Erik - Peter: 15 - 9

Resultat: http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.a...

Barkenträffen, lång

« Earlier | Later »