Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending May 17, 2010:

activity # timemileskm+m
  Inlines1 20:36 4.22(4:53) 6.79(3:02) 11
  Total1 20:36 4.22(4:53) 6.79(3:02) 11

«»
0:20
0:00
» now
Mo

Monday May 17, 2010 #

7 PM

Inlines 20:36 intensity: (1:08 @1) + (11:31 @2) + (7:57 @3) 6.79 km (3:02 / km) +11m 3:01 / km
ahr:123 max:144

Hade tänkt ta en vilodag, men när jag kom hem så fixade jag i ordning mina inlines och då blev jag sugen på att köra en sväng. Men när jag skulle dra iväg så upptäckte jag att jag saknade spetsar på mina stavar... Så jag fick köra utan stavar.. vilket inte alls är lika roligt. Så det blev en kort sväng.
C • Lättrullade 3

« Earlier | Later »