Running1:05:32 16.96 km (3:52 / km) +43m3:49 / km ahr:150 max:168 shoes: Saucony Sinister
Hade planerat att köra ett pass med racern, men vädret var för dåligt. Fick bli lite cykelprylsshoppande på förmiddagen istället.
Stack ut på en löprunda på eftermiddagen. Körde först 5 km i 4' fart, sen 5 km i 3.30' fart och till sist 7 km i 4' fart igen. Fint pass.