Orientering29:01 4.6 km (6:18 / km) ahr:150 max:168 shoes: Saucony Sinister
Ol-träning i Trädgårdsföreningen. Lång sprintbana på 4.6 km
Dåligt lopp. Sliten från gårdagens pass samt totalt omotiverad. Detta plus två längre stopp för att knyta skorna samt en del misstag (framförallt till 1:an och 8:an)
Running warm up/down 17:38 [1] 3.1 km (5:41 / km) shoes: Saucony Sinister