Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Mar 21, 2010:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:24:30 10.27(8:14) 16.52(5:07)
  Total1 1:24:30 10.27(8:14) 16.52(5:07)

«»
1:24
0:00
» now
Su

Sunday Mar 21, 2010 #

11 AM

Running 1:24:30 intensity: (3:36 @1) + (48:39 @2) + (32:15 @3) 16.52 km (5:07 / km)
ahr:122 max:138 shoes: Saucony Ride 2

Distanspass hemma. Sara tog bilen en bit och sedan sprang vi rundan över kullen tillsammans. Jag förlängde en bit till Lindrum och sedan hem. Körde inte så långt eftersom jag ville hem till skidorna.

« Earlier | Later »