Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending Feb 28, 2010:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Feb 28, 2010 #
12 PM
Skidor 2:21:46 28.5 km (4:58 / km)
ahr:117 max:139 shoes: Atomic RC11
Jag och bestämde oss för att köra ett långpass skidor som uppladdning inför vasan.
Vi drog till Sya eftersom vi trodde det skulle vara bäst spår där.
+3 grader gjorde att det var klisterföre. Vi valde dock att skippa vallan och körde enbart stakning. Stavfästet var bitvis riktigt dåligt så det var svårt att få nått tryck i stakningen. Gick riktigt långsamt, men förhoppningsvis nyttigt. Kroppen var rejält sliten efter gårdagens hockeymatch. Framförallt på utsidan av låren, vilket kändes när man skulle saxa.
Vi drog till Sya eftersom vi trodde det skulle vara bäst spår där.
+3 grader gjorde att det var klisterföre. Vi valde dock att skippa vallan och körde enbart stakning. Stavfästet var bitvis riktigt dåligt så det var svårt att få nått tryck i stakningen. Gick riktigt långsamt, men förhoppningsvis nyttigt. Kroppen var rejält sliten efter gårdagens hockeymatch. Framförallt på utsidan av låren, vilket kändes när man skulle saxa.