Running1:34:03 17.87 km (5:16 / km) ahr:135 max:158 shoes: Puma Trailfox III
Jag och Ptr valde att köra Jacs träning eftersom vi missade den förra helgen. Först sprang vi till Lambo, körde en ganska lång sprintbana där (jag var en bit före Ptr), sedan lite lugnare transport upp till Garnisonen där nästa sprintbana tog vid. Jag fick en lucka på Ptr när han gav sig ut och pulsade i snön. Vi skippade den sista sprinten vid uni eftersom jag hade en del saker att fixa på eftermiddagen.
