Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending Dec 20, 2009:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Dec 20, 2009 #
Skidor 1:05:00 [2] 14.1 km (4:37 / km)
ahr:121 shoes: Atomic RC11
Jag, Sara och farsan drog till Greenhills elljusspår eftersom farsan påstod att det gick att åka skidor där (betydligt mindre snö här än i Linkan). Dock var snötillgången väldigt begränsad och jag fick flera nya repor under skidorna. Valde därför att ge upp efter bara en dryg timme.
Running 10:00 [3]
Körde lite stavsprätt i en backe stället.
Running 50:51 [2] 8.8 km (5:47 / km)
ahr:113 shoes: Puma Trailfox III
Lätt, lätt löprunda med Åsa och Magnus på kvällen. Kallt.. brr..