Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Jun 22, 2009:

activity

time

miles

Styrka

51:00

Running

25:46

2.8

(9:13)

4.5

(5:44)

Total

1:16:46

2.8

4.5

1:16

0:00

Styrka 51:00 [3]

Rockgympa vid vallamassivet. Kände mig extremt seg. Inte återhämtad från helgen ännu.

Running 25:46 [2] 4.5 km (5:44 / km)
shoes: Puma Trailfox III

Löpning till och från vallamassivet.