Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Jun 16, 2009:

activity # timemileskm+m
  Running1 48:35 6.09(7:59) 9.8(4:57)
  Total1 48:35 6.09(7:59) 9.8(4:57)

«»
0:48
0:00
» now
Tu

Tuesday Jun 16, 2009 #

Running 48:35 [3] 9.8 km (4:57 / km)
ahr:123 shoes: Puma Trailfox III

Kände mig lite sliten och lite lätt förkyld så det fick bli lättare löpning på LOKmilen. Blev en tempoökning på 3min då jag sparrade Åke lite.

« Earlier | Later »