Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending Jun 8, 2009:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Jun 8, 2009 #
Running 26:15 [2] 4.5 km (5:50 / km)
ahr:111 shoes: Puma Trailfox III
Löpning till och från vallamassivet.
Styrka 45:00 [3]
shoes: Puma Trailfox III
Rockgympa med coach Ptr som ledare.
5 tappra trotsade vädret och körde lite rockgympa (utan rock). Gick bra även om vädret kunde vart lite bättre..
5 tappra trotsade vädret och körde lite rockgympa (utan rock). Gick bra även om vädret kunde vart lite bättre..