Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending Jun 7, 2009:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Jun 7, 2009 #
Cykel (Mtb) 1:21:56 [2] 17.7 km (13.0 kph)
ahr:126 max:147
Tog ut Mtb:en och drog till spåret i vidingsjö.
Körde tre varv (gul markering). Körde inte så fort utan fokuserade på tekniken. Kan inte påstå att det gick jättebra. Var tvungen att kliva av några gånger per varv. Självklart blev det några vurpor också, men inga allvarliga.
Varv 1: 23.55
Varv 2: 22.53
Varv 3: 22.41
Målet är att innan sommarens slut kunna köra hela varvet utan att tvingas ta ut fötterna. Sen när det målet är uppnått, ska jag försöka bli snabbare.
Körde tre varv (gul markering). Körde inte så fort utan fokuserade på tekniken. Kan inte påstå att det gick jättebra. Var tvungen att kliva av några gånger per varv. Självklart blev det några vurpor också, men inga allvarliga.
Varv 1: 23.55
Varv 2: 22.53
Varv 3: 22.41
Målet är att innan sommarens slut kunna köra hela varvet utan att tvingas ta ut fötterna. Sen när det målet är uppnått, ska jag försöka bli snabbare.