Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Mar 30, 2009:

activity # timemileskm+m
  Styrka1 50:00
  Total1 50:00

«»
0:50
0:00
» now
Mo

Monday Mar 30, 2009 #

Styrka (Rockgympa) 50:00 [3]

Tog en "vilodag" idag från löpningen och körde rockgympa med LOK. Cissi fick hoppa in som ledare och gjorde det finemang.
Kan bara konstatera att jag sjukt svag i baklåren och orkade typ ingenting. Enda sessionen som jag känner mig stark i är när vi gör magövningarna..

« Earlier | Later »