Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending Mar 21, 2009:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Mar 21, 2009 #
Running 1:31:19 [3] 12.5 km (7:18 / km)
ahr:124 max:152 shoes: Puma Trailfox III
Ett lättare distanpass med bruttorna från Domnarvet samt Johan I. Var rejält med snö kvar i skogen så det gick inte fort, men det var jobbigt ändå. Jag och Johan sprang en liten extra runda på slutet med lite högre fart.
Note
Eftermiddagen spenderades på lugnet i Falun. Var riktigt kul.