Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Mar 10, 2009:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:17:27 8.51(9:06) 13.69(5:39)
  Total1 1:17:27 8.51(9:06) 13.69(5:39)

«»
1:17
0:00
» now
Tu

Tuesday Mar 10, 2009 #

Running 1:17:27 [2] 13.69 km (5:39 / km)
ahr:121 max:160 shoes: Puma Complete Eutopia

Första löppasset på två veckor.
Sprang med LOK gänget till Johannelund men istället för hårda backintervaller så körde jag lättare jogg några varv på backrundan.
Kändes tungt i kroppen (dock inte så konstigt) men ok i luftrören.

« Earlier | Later »