Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Jan 9, 2009:

activity # timemileskm+m
  Running1 40:31 5.22(7:46) 8.4(4:49)
  Total1 40:31 5.22(7:46) 8.4(4:49)

«»
0:40
0:00
» now
Fr

Friday Jan 9, 2009 #

Running 40:31 [2] 8.4 km (4:49 / km)
ahr:126 max:152 shoes: Puma Complete Eutopia

Valde att inte köra inomhusintervallerna eftersom det inte kändes bra igår. Fick bli ett lättare löppass österut på y-ring mest för att aktivera mig lite. Körde lite löpskolning.

« Earlier | Later »