Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Dec 8, 2008:

activity # timemileskm+m
  Styrka1 40:00
  Innebandy1 20:00
  Total1 1:00:00

«»
1:00
0:00
» now
Mo

Monday Dec 8, 2008 #

Styrka 40:00 [3]

LOKs stationsgympa.
4 varv.
RIktigt tung idag så det fick bara bli fyra varv. Framförallt tung i låren.

Innebandy 20:00 [2]

Innebandy efter gympan.
Idag var vi bara 6 st så det blev rätt mycket spel.

« Earlier | Later »