Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending Nov 6, 2008:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Nov 6, 2008 #
Running long (Distans) 1:32:37 [3] 19.63 km (4:43 / km)
ahr:138 max:154 shoes: Puma Complete Trailfox
Distans med bröderna Pettersson från Ryd. Vi körde först ut till Malmslätt och sprang 2 varv på 2.5km spåret där och sedan tillbaka till ryd och tog två varv på 2.5km spåret i rydskogen. Kändes bra att springa. Inga större krämper..