Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Sep 1, 2008:

activity # timemileskm+m
  Styrka1 40:00
  Total1 40:00

«»
0:40
0:00
» now
Mo

Monday Sep 1, 2008 #

Styrka 40:00 [4]

Styrkegympa. Gick bättre än förra gången men fick väldigt ont i ryggen. speciellt när jag skulle göra armhävningar. Valde att skippa armhävningarna och körde tricepspress istället.

Även innebandy efteråt men med ganska låg intensitet.

« Earlier | Later »