Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending Jul 25, 2008:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Fr |
Friday Jul 25, 2008 #
Orientering race 1:20:06 [5] ***** 10.9 km (7:21 / km)
spiked:13/15c shoes: Inov-8 Mudclaw 270
Etapp 5 - Lindvallen
8/121 +4.21
Jaktstart. Gick ut som 18:onde man, med tätare bakåt än framåt. Tog det ändå rätt lugnt inledningsvis och gjorde en liten krok till ettan. Kände att kroppen var tung idag, men det var bara att tugga på. Kunde inte springa så fort men orienteringen flöt på bra och jag missade kanske totalt 1.30 på hela banan. Plockade 4 placeringar och slutade på 14:onde plats, 27min efter segraren Aleksi Mattila, MS Parma. Är nöjd med årets 5-dagars trots att jag bara blev tvåa i LOK-kampen. Jag var 8min efter stabile Sören som slutade 8:a.
8/121 +4.21
Jaktstart. Gick ut som 18:onde man, med tätare bakåt än framåt. Tog det ändå rätt lugnt inledningsvis och gjorde en liten krok till ettan. Kände att kroppen var tung idag, men det var bara att tugga på. Kunde inte springa så fort men orienteringen flöt på bra och jag missade kanske totalt 1.30 på hela banan. Plockade 4 placeringar och slutade på 14:onde plats, 27min efter segraren Aleksi Mattila, MS Parma. Är nöjd med årets 5-dagars trots att jag bara blev tvåa i LOK-kampen. Jag var 8min efter stabile Sören som slutade 8:a.
Running 20:00 [2] 3.0 km (6:40 / km)
shoes: Inov-8 Mudclaw 270
Jogg till start