Training Log Archive: slow-twitchIn the 31 days ending Jul 31, 2010:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa |
Run 16:30 [3]
Run 24:00 [3]
Note
Walking 1:45:00 [1]
Run 11:00 [3]
Run 27:00 [3]
Run warm up/down 11:00 [3]
Run (Time trial) 24:35 [4] 5.0 km (4:55 / km)
Run 37:00 [3]
Run 50:00 [2]
Run 40:00 [3]
Run 38:30 [3]