Training Log Archive: ...In the 7 days ending Apr 28, 2008:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | |||||||
Monday Apr 28, 2008 #
Jogging 28:00 [1]
shoes: New Balance MR1061OG
(Ås, 20.07-20.35)
Jogger for å løse opp etter Tiomilanatta, der det ble en times søvn, og påfølgende busstur. Løper Aschjemrunden til jeg kommer til lysløypa. En fyr med Camelbak er passerer idet jeg treffer lysløypa og blir gradvis distanser med ca 2 m per 100 m. Begge løper til Holstad og krysser jernbanen og løper den i retning Ås til neste bro ved Åsmåsan. Litt stusselig å bli fraløpt av en sånn hobbymosjonist som trenger Camelbak for å løpe en tur jeg tipper var 40 min. Men hadde planlagt å ta det med ro, og da går det blir gjerne beina litt tyngre i tillegg.
Jogger for å løse opp etter Tiomilanatta, der det ble en times søvn, og påfølgende busstur. Løper Aschjemrunden til jeg kommer til lysløypa. En fyr med Camelbak er passerer idet jeg treffer lysløypa og blir gradvis distanser med ca 2 m per 100 m. Begge løper til Holstad og krysser jernbanen og løper den i retning Ås til neste bro ved Åsmåsan. Litt stusselig å bli fraløpt av en sånn hobbymosjonist som trenger Camelbak for å løpe en tur jeg tipper var 40 min. Men hadde planlagt å ta det med ro, og da går det blir gjerne beina litt tyngre i tillegg.
Sunday Apr 27, 2008 #
O-løp 1:25:00 [4] 9.68 km (8:47 / km)
Tiomila, 6.etp.
Dette løpet bør egentlig forbigås i stillhet ...
Friday Apr 25, 2008 #
Løping 35:00 [4]
Thursday Apr 24, 2008 #
Sykling 2:30:00 [1]
Løping 50:00 [3]
Tok inn 1. post fra fjorårets Kadaverløp.
Wednesday Apr 23, 2008 #
O-løp race 1:11:00 [4]
Bursdagen min!
Tuesday Apr 22, 2008 #
O-teknikk 1:13:00 [3]