Training Log Archive: LLIn the 7 days ending Jun 26, 2016:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Jun 25, 2016 #
Orienteering race 24:25 [5] 2.7 km (9:03 / km)
shoes: Asiscs Fuji
Takas 3 diena,
Sprintas, labai patiko pradžia miške :), kai visi kaip išprotėję į visas puses laksto, ir punktų ieško, kaip kokiam VC turistai. Sulaksčiau trumpesniu nei optimalus paskaičiuotas, laikrodis parodė, kad susukau tik 2,6km :)
Sprintas, labai patiko pradžia miške :), kai visi kaip išprotėję į visas puses laksto, ir punktų ieško, kaip kokiam VC turistai. Sulaksčiau trumpesniu nei optimalus paskaičiuotas, laikrodis parodė, kad susukau tik 2,6km :)
C • + 1
Friday Jun 24, 2016 #
Orienteering race 1:43:33 [5] 7.66 km (13:31 / km)
shoes: Integrator
Takas2 d.
per pirmus 4 punktus surinkau 30 min grybų, ketvirtą ėmiau iš trijų pusių, vis atsirasdavau šalia punkto, bet punkto niekaip nerasdavau, mečiau orientacinį, nusiėmiau, ir ramiai proskyna ėjau namo, bet žiūriu na tokia aiški duobė, sakau gal vistik pavyks šį kartą rast. Pavyko, pamąsčiau, kad dar kelis paimsiu punktus, nes kaip ir per trumpa treniruote gaunasi, tai paemiau dar 9 kp, nebegrybavau.
per pirmus 4 punktus surinkau 30 min grybų, ketvirtą ėmiau iš trijų pusių, vis atsirasdavau šalia punkto, bet punkto niekaip nerasdavau, mečiau orientacinį, nusiėmiau, ir ramiai proskyna ėjau namo, bet žiūriu na tokia aiški duobė, sakau gal vistik pavyks šį kartą rast. Pavyko, pamąsčiau, kad dar kelis paimsiu punktus, nes kaip ir per trumpa treniruote gaunasi, tai paemiau dar 9 kp, nebegrybavau.
Thursday Jun 23, 2016 #
Orienteering race 1:11:00 [5] 5.0 km (14:12 / km)
shoes: Integrator
Takas 1 diena,
Pėškom
Pėškom
Monday Jun 20, 2016 #
Running (Kalvarijos) 55:01 [3] 7.1 km (7:45 / km)
shoes: Asiscs Fuji