Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: LL

In the 7 days ending Sep 7, 2014:

activity # timemileskm+m
  Cycling4 2:40:00 24.85(6:26) 40.0(4:00)
  Orienteering2 2:04:35 5.78(21:34) 9.3(13:24)
  Total6 4:44:35 30.63(9:17) 49.3(5:46)

«»
1:44
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 7, 2014 #

Orienteering race 1:44:04 [5] 7.5 km (13:53 / km)
shoes: VJ Integrator

LC ilga,
nepatiko nei žemėlapis, nei trasa. Į pirmą ir antrą bėgimas tik takeliais, į 3 KP bėgau tiesiai per "baltą" mišką, tai ką aš žinau neprabėgamas tas baltas miškas, į ketvirtą pasikirtinėjau link takelių, tada vos įžiūrimu takeliu, isikirtau į proskyną, kuri stebuklingai baigėsi, tai speju kažkur ne ten pasukau, ir atbėgus į flomasteriu pažymętą kirtimą, kur punktas pelkėje ant kalniuko, tai irgi kažkaip nepanašu buvo, kad čia naujas kirtimas. Tada sėstelėjau į gėrimo punktą t.y. atbėgau prie šlaituko, pažiūrėjau į dešinę, pasirodė kad ten žemėja, tai pasukai i kairę, pabėgejus apsisukai atgal. Tada vėl bėgimas ilgas ilgas keliu, tada į kitą kirtinejaus, kirtinėjaus, pralenkė Rima su Rasa, pasimečiau, ir sustojau nesuprasdama koks čia keliukų susikirtimas, ne taip susiinterpoliavau, ir 2 min kažkur praradau. Dbtopas sako kad grybavau 8 min, is tikro užskaitau tik 2 klaidas po 2 min.

Saturday Sep 6, 2014 #

Orienteering race 20:31 [5] 1.8 km (11:24 / km)
shoes: Asics Trabuco

LC sprintas,
1 klaida, beje pasitikrinau, kad vidinis kampas, bet pasirodo neuztenka tik šitą pamatyti, dar reikia žiūrėt iš kurios pusės tas vidinis kampas.

Friday Sep 5, 2014 #

Cycling (N-D-N) 40:00 [1] 10.0 km (4:00 / km)
shoes: Scott

Thursday Sep 4, 2014 #

Cycling (N-D-N) 40:00 [1] 10.0 km (4:00 / km)
shoes: Scott

Tuesday Sep 2, 2014 #

Cycling (N-D-N) 40:00 [1] 10.0 km (4:00 / km)
shoes: Scott

Monday Sep 1, 2014 #

Cycling (N-D-N) 40:00 [1] 10.0 km (4:00 / km)
shoes: Scott

« Earlier | Later »