Training Log Archive: LLIn the 7 days ending Nov 3, 2013:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Nov 3, 2013 #
Orienteering race 1:13:10 [5] 5.5 km (13:18 / km)
ahr:153 max:176 shoes: Asics Trabuco
Roma, 3 diena.
Dariau klaidu, prabegau 15 KP jo nepasizymejusi, kai jau beveik nusileidau iki 16, prisiminiau, teko grizti atgal. Po to ne taip nubegau link koliziejaus, negana siaip ilgesnis prabegimas, tai dar ir minioje turistu ir romos kareiviu, reikejo maltis. Siaip gedas liepe neskubeti, ir visur dairytis, kad nereiktu po tas pacias vietas vaiksciot :) As kaip ir neskubejau, bet kad ka nors buciau macius...
Dariau klaidu, prabegau 15 KP jo nepasizymejusi, kai jau beveik nusileidau iki 16, prisiminiau, teko grizti atgal. Po to ne taip nubegau link koliziejaus, negana siaip ilgesnis prabegimas, tai dar ir minioje turistu ir romos kareiviu, reikejo maltis. Siaip gedas liepe neskubeti, ir visur dairytis, kad nereiktu po tas pacias vietas vaiksciot :) As kaip ir neskubejau, bet kad ka nors buciau macius...
Saturday Nov 2, 2013 #
Orienteering race 54:02 [5] 4.4 km (12:17 / km)
ahr:152 max:183 shoes: Asics Trabuco
Roma, 2diena. Villa Ada, parkelis primine kolumbijos zemelapius, kai kur nykstantys takeliai visai nesimate, arba atsirasdavo ten kur ju nereikedavo, bet prabegau be didesniu klaidu, labai sunku, turbut tas turistinis slampinejimas diena pries nieko gero.
Friday Nov 1, 2013 #
Orienteering race 41:25 [5] 4.9 km (8:27 / km)
ahr:158 max:185 shoes: Asics Trabuco
Roma 2013, vila borgese.
Naktinis sprintas, trasa nesudetinga, visa laika begau, netgi I kalniukus ir laiptais :)
Naktinis sprintas, trasa nesudetinga, visa laika begau, netgi I kalniukus ir laiptais :)