Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: LL

In the 7 days ending Oct 20, 2013:

activity # timemileskm+m
  Orienteering2 2:17:49 7.15(19:17) 11.5(11:59)
  Cycling3 2:00:00 18.64(6:26) 30.0(4:00)
  Total5 4:17:49 25.79(10:00) 41.5(6:13)

«»
1:27
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 20, 2013 #

Orienteering race 50:35 [5] 4.8 km (10:32 / km)
shoes: VJ Supra 2010

Lietuvos taure, 2 diena.
Is karto sunervino starto prizme, subegi i smeleta kalniuka, tada nusileidi ir atgal, nu kur logika???? Beje mano senieji OS batai turi skyles, i kurias is karto pribyrejo smelio , ir begau kaip su per mazais, dar masciau sustot issikratyt, ai bet pagalvojau , pritrins tai pritrins, vistiek paskutines varzybos, pakentesiu. Siaip be klaidu, ir beje visa laik begau, isskyrus ilgaji ( kaip nekeista vidutine, bet prabegimas kaip ilgoj, per puse zemelapio), nes per smeli begti reikia spec pasiruosimo.Siaip vel buvo kokie 4 punktai kur matesi nuo pries tai paimto punkto, jokiu sansu grybauti. 0 min klaidu.
Siaip paziurejau paskutine treniruote, ta prasme begimas, buvo tik liepos 6 diena :( , siaubas koks apsileidimas.

Saturday Oct 19, 2013 #

Orienteering race 1:27:14 [5] 6.7 km (13:01 / km)
shoes: VJ Supra 2010

Lietuvos taure, 1 diena, ~4 min
Baisu, starte prastovejau minute kol supratau kad man reikia is jio begti atgal, paskui 2 kalnai , po kuriu nei noro, nei jegu begti. Siaip trasa nepatiko, tikejausi kaip ilgai trasai,bus kokiu ilgu prabegimu, kur mano greitosios konkurentes sugebetu pasesti, nes nuo greito begimo uzsirugstintu :), bet trasa, kaip sprinte visur trumpi prabegimukai, jokiu imanomu didesniu sedimu, nu maksimum 1 min.

Thursday Oct 17, 2013 #

Cycling 40:00 [1] 10.0 km (4:00 / km)
shoes: Scott

Wednesday Oct 16, 2013 #

Cycling (N-D-N) 40:00 [1] 10.0 km (4:00 / km)
shoes: Scott

Tuesday Oct 15, 2013 #

Cycling (N-D-N) 40:00 [1] 10.0 km (4:00 / km)
shoes: Scott

« Earlier | Later »