Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: LL

In the 7 days ending May 26, 2013:

activity # timemileskm+m
  Cycling5 3:20:00 31.07(6:26) 50.0(4:00)
  MTBO2 2:39:04 13.73(11:35) 22.1(7:12)
  Total7 5:59:04 44.8(8:01) 72.1(4:59)

«»
1:46
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday May 26, 2013 #

MTBO race 1:46:48 [5] 15.8 km (6:46 / km)
shoes: Scott

Sedau i 1KP, pravaziavau proskyna, o paskui kol atsigaudziau..., kiti be klaidu
Siaip trasa nepatiko, keliukai irgi.

Saturday May 25, 2013 #

MTBO race 52:16 [5] 6.3 km (8:18 / km)
ahr:162 max:182 shoes: Scott

LC MTBO panemunes silas sprintas
Labai patiko.Daug keliuku, visi puikiai vaziuojami, daug variantu. Gaila tik kad grybinau: 1KP planas- varau iki asfalto, tada pirmu keliuku i kalna i kaire ir ten punktas, kur jau ten, nedavarau iki asfalto pakylu keliuku i kalna, randu punkta, ne mano, issigastu, griztu atgal vaziuoju pagal savo plana, sukylu i ta pati kalniu tik is kitos puses, randu punkta, ten jau ir Agne (2 min po manes startavo) toliau puikiai pasiimu 2, 3, is ten nuvaziuoju debiliskai, plius pravaziuoju taskiukus, gryzineju, vel pasiveju Agne, tada puikiai iki 6 KP, 7KP, sukilus i kalniuka, ne ten nuvaziuoju, greitai susiorientuoju, cia mane vel pasiveja Agne, tada i 8 vel debiliskas pravaziavimas per desine, tada paskui Karolina i 9 , puikus 10, i 11KP per 12, nes pravaziavau keliuka, taip"variau", kad net nepastebejau pelkutes, vaziuoju ir susimastau, kad gal ash net ne tuo keliuku vaziuoju, vel pamatau Agne. Toliau be grybuku, iskyrus tai, kad tik vaziuojant i 100 pamatau, kad dar man vienas KP liko, tai biski atgal ir paskui per smeliuka dvirati jau variausi.
Super, kad kazhkas uzmirso finise atsizymeti :)nes grizom kaip ir kartu :)

Friday May 24, 2013 #

Cycling (N-D-N) 40:00 [1] 10.0 km (4:00 / km)
shoes: Scott

Thursday May 23, 2013 #

Cycling (N-D-N) 40:00 [1] 10.0 km (4:00 / km)
shoes: Scott

Wednesday May 22, 2013 #

Cycling (N-D-N) 40:00 [1] 10.0 km (4:00 / km)
shoes: Scott

Tuesday May 21, 2013 #

Cycling (N-D-N) 40:00 [1] 10.0 km (4:00 / km)
shoes: Scott

Monday May 20, 2013 #

Cycling (N-D-N) 40:00 [1] 10.0 km (4:00 / km)
shoes: Scott

« Earlier | Later »