Training Log Archive: LLIn the 7 days ending Apr 18, 2010:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Apr 18, 2010 #
Orienteering race 1:23:32 [5] 6.5 km (12:51 / km)
shoes: VJ tvister 2009
Prienai, Trys ezereliai.
i pirmus 2 KP begau 36 min :(, i pirma grybinau kokias 5 min, i antra koki 15 min, nieko nesupratau. 2 KP bandziau imti keturis kartus nuo visiskai aiskiu orientyru, ir vis nesiseke, vos neapsizliumbiau, jau galvojau nusiimt. Likusia trasos dali be didesniu klaidu. Visa trasa masciau ar cia mano trasa labai sunki, ar siandien ne ta diena, ar cia pasekmes vakarykstes zemelapio interpretacijos pamokos :)
i pirmus 2 KP begau 36 min :(, i pirma grybinau kokias 5 min, i antra koki 15 min, nieko nesupratau. 2 KP bandziau imti keturis kartus nuo visiskai aiskiu orientyru, ir vis nesiseke, vos neapsizliumbiau, jau galvojau nusiimt. Likusia trasos dali be didesniu klaidu. Visa trasa masciau ar cia mano trasa labai sunki, ar siandien ne ta diena, ar cia pasekmes vakarykstes zemelapio interpretacijos pamokos :)
Friday Apr 16, 2010 #
7 AM
Cycling 19:30 [3] 5.3 km (3:41 / km)
4 PM
Cycling (D-N) 20:00 [3] 5.0 km (4:00 / km)
Thursday Apr 15, 2010 #
7 AM
Cycling (N-D) 20:00 [3] 5.0 km (4:00 / km)
6 PM
Orienteering 1:00:59 [3] 4.23 km (14:25 / km)
shoes: VJ tvister 2009
Labai sunkiai, grybavau i 3KP, kazhkaip visada man ta vieta neaiski, nesugebu graziai rast punktu.
7 PM
Cycling 1:24:30 [3] 20.6 km (4:06 / km)
Dviraciu i masines is darbo ir atgal paneriu ir per zveryna.
Wednesday Apr 14, 2010 #
Cycling (D-N) 20:00 [0] 5.0 km (4:00 / km)
7 AM
Cycling (N-D) 20:00 [3] 5.0 km (4:00 / km)
Monday Apr 12, 2010 #
7 AM
Cycling (N-D) 20:00 [3] 5.0 km (4:00 / km)
5 PM
Cycling (D-N) 20:00 [3] 5.0 km (4:00 / km)