Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: LL

In the 7 days ending Apr 26, 2009:

activity # timemileskm+m
  Orienteering2 2:32:17 6.89(22:06) 11.09(13:44)
  Cycling5 2:29:00 22.87(6:31) 36.8(4:03)
  Total7 5:01:17 29.76(10:07) 47.89(6:17)

«»
1:21
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Apr 26, 2009 #

Orienteering race 1:21:44 [4] 5.91 km (13:50 / km)
shoes: VJ Twister

Igtisa Cup.
Varzybos patiko, nesunki trasele, be didesniu sedimu. I 2 kp pasimeciau truputi, kirtau tiesiai, viskas aisku, pamatau kiski iseinu i kazhkoki panasu dalyka kaip keliukas, nireko nesuprantu, pastoviniuoju, pasiorientuoju, prabega Urbonienė, hm galvoju kazhin jau ji punkta pasieme ar ne. pabegeju i ta puse i kuria jin bego, nu ne galvoju ,cia kazhkas ne taip, grizineju atgal, sutinku Mogilaite, paklausiu ar jin jau rado punkta, sako ne dar anksti, jis cia toliau turi buti, akurat, pabegejom toliau, keliukas, uzh keliuko kalniukas o ten ir punktas, beje ten dar turejau kirsti proskyna, tuo metu nemaciau jos nei zemelapyje, nei vietoveje :). Toliau nesunkus punktai, tik niekaip nepataikydavau, kad tiksliai i punkta ateiciau, vis reikdavo dairytis. Ilga prabegima labai ilgai rinkausi kaip begti, nu ten aiskuu vienas kelias iki kirtimo, o nuo ten galimybes kelios, pasirinkau per kaire keliukais. Begant i 13 KP isisukiau koja, paslydusi ant akmenuku, bet pasikeikus greitai visai praejo, tuo labiau, kad kluba labiau skaudejo,tai kojos skausmelis vienas juokas. Tada nusekiau paskui nerimka i 81Kp, bet kazhkaip pamasciau, kad jis per anksti nuo kelio nusuko, nes neiskaiciau zemelapio- iziurejau kad puunktas stovi kalno slaite, ir praejau ten ieskot, bet truputi pasileidus nuo kalno, pagalvojau kad reikai labaiu isitinkinti, nes jei suklydau tai bus sunku i kalna vel sukilti. Ogi ziuriu kad punktas kitoj kalno pusej, ir duobes slaite. Tada greitai radau.

Saturday Apr 25, 2009 #

Orienteering race 1:10:33 [4] 5.18 km (13:37 / km)
shoes: VJ Twister

Vileisio taure.
Grybavau mikrobyne, i tris punktus. Kazkaip tik pamacius vietove iskarto isisgandau, kad va cia tai pagrybausiu. Is iskarto pirmame mikrobyno punkte sedimas, buvau visai salia punkto, bet sugalvojau, kad reikia geriau prisirist ir begau iki kirtimo, nuo ten jau sekmingai pasiemiau. Paskui i kita begau tiesiai, ir buvau visai salia punkto, bet kazhkaip vel tie aplink grubaujantys zmones nutrauke i sali. Paskui ieskant kito punkto radau 76Kp, paklausiu kur jis vieno vyruko, sako prie keliuko mikroduobute, ziuriu vienaip. ziuriu kitaip, nu ner cia man jokio keliuko, tada dar uzklausiu Dudienes, o jin man sako paklausk ko nors kito, ash cia tiek konkurenciu turiu :). Nuo tada ash pradejau visiem rodyti, uztekdavo tik pamatyt isisgandusias akis, ir pasiulydavau pasakyt kur esam:).Nuo 11 kp pradejo skaudek kluba, teko eiti pesciom.

Friday Apr 24, 2009 #

Cycling (D-N) 22:00 [3] 5.4 km (4:04 / km)

Ko tais labai nesiseke vaziuoti, tai sunkvezimis ant kelio pasipainioja, tai masinos be posukiu ar kazkokie issiderine sviesoforai.

Thursday Apr 23, 2009 #

Cycling (N-D) 21:00 [2] 5.2 km (4:02 / km)

Wednesday Apr 22, 2009 #

Cycling (N-D-N) 43:00 [3] 10.6 km (4:03 / km)

Tuesday Apr 21, 2009 #

Cycling (N-D-N) 43:00 [3] 10.6 km (4:03 / km)

Monday Apr 20, 2009 #

Cycling (D-N) 20:00 [2] 5.0 km (4:00 / km)

« Earlier | Later »