Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: LL

In the 7 days ending May 11, 2008:

activity # timemileskm+m
  Orienteering3 3:44:54 10.69(21:03) 17.2(13:05)20 /25c80%
  Running1 57:00 4.47(12:44) 7.2(7:55)
  Cycling1 43:00 6.59(6:32) 10.6(4:03)
  Total5 5:24:54 21.75(14:56) 35.0(9:17)20 /25c80%

«»
1:56
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday May 11, 2008 #

Orienteering race 1:56:43 [5] 8.0 km (14:35 / km)
shoes: VJ Twister

Baltijos cempionatas, ilga trasa. Iki 10 punkto dar begau, nesedinejau, bet paskui kazkoks uztemimas, ant beveik visu punktu grybavau, vos prisiversdavau pabegeti lygiu keliuku. Labai pavargau.17 min grybu :) Nors ir taip prigrybavau, vistiek dziaugiuosi, kad sugebejau baigti 8 km kalnuota trasa :)

Saturday May 10, 2008 #

Orienteering race 1:05:28 [5] *** 4.9 km (13:22 / km)
spiked:13/16c shoes: VJ Twister

Baltijos čempionatas, ka?kaip nesėkmingai :). Sulipinejau į visus kalnus, nors geriau pa?iurėjus galima buvo jų i?vengti. I? 10 KP nubėgau tiesiai į 12 :( .

Friday May 9, 2008 #

Cycling (N-D-N) 43:00 [3] 10.6 km (4:03 / km)

Thursday May 8, 2008 #

Orienteering race 42:43 [4] 4.3 km (9:56 / km)
spiked:7/9c shoes: VJ Twister

Masines. Sėdau į viena punktą, truputi :).

Monday May 5, 2008 #

Running (Ozas) 57:00 [3] 7.2 km (7:55 / km)
shoes: Asics Gel-Kayano

Turbut nelabai tai galima vadinti bėgimu :)

« Earlier | Later »