Training Log Archive: LLIn the 31 days ending Mar 31, 2012:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa |
Skiing race 1:41:07 [5] 16.1 km (6:17 / km) +325m 5:42 / km
ahr:165 max:181
Running (D-N) 34:30 [3] 4.8 km (7:11 / km)
ahr:160 max:171 shoes: Asics Trabuco
Running (VP) 44:20 [3] 6.3 km (7:02 / km) +10m 6:59 / km
ahr:158 max:167 shoes: Asics Trabuco