Training Log Archive: LLIn the 30 days ending Jun 30, 2016:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||
| We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | |||||||||||
Thursday Jun 30, 2016 #
Cycling (N-D-N) 40:00 [1] 10.0 km (4:00 / km)
shoes: Scott
Saturday Jun 25, 2016 #
Orienteering race 24:25 [5] 2.7 km (9:03 / km)
shoes: Asiscs Fuji
Sprintas, labai patiko pradžia miške :), kai visi kaip išprotėję į visas puses laksto, ir punktų ieško, kaip kokiam VC turistai. Sulaksčiau trumpesniu nei optimalus paskaičiuotas, laikrodis parodė, kad susukau tik 2,6km :)
Friday Jun 24, 2016 #
Orienteering race 1:43:33 [5] 7.66 km (13:31 / km)
shoes: Integrator
per pirmus 4 punktus surinkau 30 min grybų, ketvirtą ėmiau iš trijų pusių, vis atsirasdavau šalia punkto, bet punkto niekaip nerasdavau, mečiau orientacinį, nusiėmiau, ir ramiai proskyna ėjau namo, bet žiūriu na tokia aiški duobė, sakau gal vistik pavyks šį kartą rast. Pavyko, pamąsčiau, kad dar kelis paimsiu punktus, nes kaip ir per trumpa treniruote gaunasi, tai paemiau dar 9 kp, nebegrybavau.
Thursday Jun 23, 2016 #
Orienteering race 1:11:00 [5] 5.0 km (14:12 / km)
shoes: Integrator
Pėškom
Monday Jun 20, 2016 #
Running (Kalvarijos) 55:01 [3] 7.1 km (7:45 / km)
shoes: Asiscs Fuji
Saturday Jun 18, 2016 #
Running (Kalvarijos) 54:26 [3] 7.03 km (7:45 / km)
ahr:162 max:178 shoes: Asiscs Fuji
Tuesday Jun 14, 2016 #
Running (Ozas) 38:40 [3] 5.07 km (7:38 / km)
ahr:163 max:178 shoes: Asiscs Fuji
Monday Jun 13, 2016 #
Cycling (N-D-N) 40:00 [1] 10.0 km (4:00 / km)
shoes: Scott
Saturday Jun 11, 2016 #
Running (Kalvarijos) 55:29 [3] 7.13 km (7:47 / km)
ahr:151 max:171 shoes: Asiscs Fuji
Wednesday Jun 8, 2016 #
Cycling (N-D-N) 40:00 [1] 10.0 km (4:00 / km)
shoes: Scott
Saturday Jun 4, 2016 #
Kita race 5:44:11 [5] 30.13 km (11:25 / km)
Vel labai nenorejau dalyvaut, vien dėl finfomų, gerai kad siemet bent jau apibeginet buvo galima.
Bėgant link pirmos užduoties užsukom i savo pirmą punktą, iki užduoties net nebereikejo bėgt :), bet tada neradom pasirinkto 3 KP (paziurejau pagal gps duomenis, arba jo nebuvo arba žioplės nepamatėm, nes tiksliai punkto vietoj malėmes), nesugebėjom legendos ikirsti, paskui dar vieną prabėgimą blogą pasirinkom, ir tada idiotiskas plaukimas po salotes ezerą, po visko nebeliko laiko ieskot punktų, tai dar pakeliui 2 paėmem. Is viso surinkom 25 punktus.