Training Log Archive: JuhanIn the 7 days ending Feb 26, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Feb 25, 2017 #
Längdskidor 1:25:00 [3] 20.0 km (4:15 / km) +390m 3:52 / km
Milen, 7an och 2,5an uppe på Lugnet. Finfint
Friday Feb 24, 2017 #
Längdskidor 40:00 [3] 8.0 km (5:00 / km)
Fredagsmys i Stångtjärn
Thursday Feb 23, 2017 #
Längdskidor 50:00 [3] 12.0 km (4:10 / km) +220m 3:49 / km
Milen plus elljusspåret uppe på Lugnet.
Tuesday Feb 21, 2017 #
Styrka 40:00 [3]
Gym diverse
Monday Feb 20, 2017 #
Löpning 40:00 [3] 7.5 km (5:20 / km)