Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ptr

In the 7 days ending Nov 1:

activity # timemileskm+m
  Total0 
averages - sleep:6.1 weight:80.8kg

«»
0:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Nov 1 #

Note
slept:7.0 weight:80.8kg (sick)

Samma lika.

Saturday Oct 31 #

Note
slept:5.5 weight:80.7kg (sick)

Samma lika.

Fullbordar andra månaden i rad utan träning. Najs, kommer finnas mycket förbättringspotential när jag tillfrisknat från det här.

Friday Oct 30 #

Note
slept:5.0 weight:81.1kg (sick)

Samma lika.

Thursday Oct 29 #

Note
slept:6.0 weight:80.9kg (sick)

Samma lika.

Wednesday Oct 28 #

Note
slept:6.5 weight:81kg (sick)

Ingen skillnad.

Tuesday Oct 27 #

Note
slept:6.5 weight:80.8kg (sick)

Snorigheten typ helt borta och rätt ok känsla i kroppen. Tills jag gör något som är minsta ansträngande, som tex att gå upp för trappen eller att springa 10 steg. Då blir det irriterat i luftrören och hosta kommer.

Monday Oct 26 #

Note
slept:6.5 weight:80.6kg (sick)

Snorigheten nästan helt borta, men luftrören fortsatt dåliga. Ringde vårdcentralen och fick komma dit. Läkaren kollade lite värden och lyssnade på hjärta, lungor och andning men hittade inget. Skickade remiss för att göra lungröntgen. Om det inte visar något skickar han mig vidare för astmaundersökning. "Problemet" är bara att det tar typ 2-3 veckor att få komma till röntgen och sedan tar det säkert några veckor att få svar. Så får förlita mig på min kropp klarar av att ta hand om det här själv om det ska bli någon mer träning/fysisk aktivitet det här året.

« Earlier | Later »