Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ptr

In the 7 days ending Dec 25, 2016:

activity # timemileskm+m
  Total0 
averages - sleep:8 weight:83.5kg

«»
0:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Dec 25, 2016 #

Note
slept:9.0 (sick)

Ingen större förbättring från igår. Frisk till nyår är det som gäller.

Saturday Dec 24, 2016 #

Note
slept:8.5 (sick)

Nä, inte frisk, men bättre. Känns bättre i bröstet när jag andas.

Friday Dec 23, 2016 #

Note
slept:8.0 (sick)

Kanske lite bättre, men marginellt. Känns mest i bröstet vid andning. Var ute på en lång tur promenad 2,5 timme) för att titta på säl på Måkläppen. Kändes typ frisk när vi var ute, men när vi kom tillbaks till bilen kändes det tyngre igen. Blev sämre under kvällen och kände mig inte alls i trim. Nåväl, säkert bättre imorgon.

Thursday Dec 22, 2016 #

Note
slept:8.0 weight:84.7kg (sick)

Fortsatt hängig och lite snorig.

Hade bokat massage på ch idag så gick dit ändå. Hade bara 30 minuter så körde baksida lår. Var hos Maria Gilles som kändes bra och förtroendeingivande. Hon hade en hel del tankar och berättade vad hon gjorde. Ska gå dit igen och se om hon verkar fortsatt vettig.

Till Malmö på kvällen.

Wednesday Dec 21, 2016 #

Note
slept:7.0 weight:82.8kg (sick)

Sämre idag, sov lite knackigt. Nu har det blivit snorigt och lite segt i halsen.

Tuesday Dec 20, 2016 #

Note
slept:7.5 weight:82.9kg (sick)

Trodde jag skulle vara bättre, men kände mig lite risig på morgonen så sket i å packa träningsväskan. Kände mig dock bättre ju längre dagen gick.

Monday Dec 19, 2016 #

Note
slept:8.0 weight:83.5kg (sick)

Ytterligare bättre, men inte riktigt träning. Imorgon kanske.

« Earlier | Later »