Training Log Archive: Ptr

Hade hoppats på träning idag, men icke då. Fortsatt snorigt och segt i kolan. Imorgon, då får det vara dags!

Arrangerade XC-race en stor del av dagen. Tyvärr är förkylningen inte alls bra, det känns på humöret och i kroppen när jag anstränger mig. Tänkte jag skulle varit frisk nu, men att vara ute så mycket igår och idag gör nog knappast förkylningen bättre. Hade dessutom svårt att sova inatt igen, näsan täpt och halsen torr. Skit.

Fortsatt snorigt och inte direkt pigg i kroppen av aktivitet. Men idag blev det knappt fyra timmar i skogen på kvällen för att snitsla till XC-race. Men inte alls i form för träning.

Något bättre i snorandet idag, men fortfarande ordentligt rinnigt. Känns i kroppen av att cykla till jobbet, så inte läge för träning tyvärr.

Betydligt bättre i halsen idag, bara lite tjockt när jag sväljer, men någon har öppnat kranen, snorigt som skjutton. Dessutom ganska trött i kropp och ögon.

Vaknar med ytterligare lite värre kli i halsen och torrt. Framåt kvällen börjar jag dessutom bli ganska ordentligt snorig. Inte direkt läge för träning alltså :(

Passade på att lämna tillbaka mitt pulsband "Mio Link" då jag inte tycker att det funkat tillräckligt bra för att vara värt 999 kr. Ibland funkade det fint, men då och då har jag svårt att få kontakt, framförallt i början på passen. Ibland betydde det även att den gav konstiga värden. Visserligen funkade det något bättre än mitt vanliga pulsband, men inte tillräckligt mycket bättre.
http://www.mioglobal.com/Mio-LINK-Heart-Rate-Band-...

Jag gillar idén, men avvaktar lite till och hoppas att det utvecklas. De släpper snart två nya enheter, Mio Fuse och Mio Velo. Kanske kan Fuse vara värt ett test när den kommer.
http://www.mioglobal.com/fuse/default.htm

Kanske ska sats på en sådan här istället, sitter den på överarmen eller åtminstone längre upp på underarmen kanske den inte "störs" så mycket av kalla fingrar. Om det nu är det som är problemet förståss.
http://www.dcrainmaker.com/2014/05/scosche-antblue...

C • Nytt "pulsband" 2

Rätt sliten i benen från igår
får på ellipsen läka mina "sår"
körde rätt lugnt och skönt
tror att det för uppmjukningen lönt
att göra ett sådant här pass
så blir jag nog lite mindre kass

Rullskidor på kvällen, lite lugnt och fint upp till aska->lambo->runt golfbanan och hem. Försökte köra på lite ibland, men farten skönk oftast ner till lågt ibland.

Bålstyrka hemma på golvet efter rullskidorna.
20x45 sekunder, första tio magövningar, andra tio ryggövningar. Ingen vila mer än att byta till nästa övning.

Började känna mig torr o halsen och lite lätt kli på halsen.