Note
slept:8.0 (injured) (rest day)
Tån alldeles för dålig för att ge mig på någon träning idag. Alternativet hade väl kunnat vara överkropp på gymmet, men det lockade inte. Bättre å sitta hemma å tjura, eller plita lite på sprintkartan.
Hade hoppats på lite tur att komma till en läkare hos Sensia som kanske hade kunnat hjälpa mig, men han jobbar bara tisdagar och det varannan vecka. Den vecka är nästa vecka så jag har en tid då kl 15. Funderade även på att prova Linköping Health Care men de sa att det är en ortoped som gäller då och det tar de 900 kr för. Och sedan får jag betala röntgen själv. Tjena, någon måtta får det vara eftersom jag ändå är relativt säker på att en röntgen inte kommer ge så mycket. Kanske får bli ett besök hos Vårdcentralen imorgon, lite beroende på vilket humör jag är på.
Stortåstatus:
Kan inte gå, om man inte räknar in haltande som att gå. Behöver dessutom använda mig av skor som är lite bredare där fram. Om jag står/går/sitter under en längre tid så känns tån av. Lite högläge är skönt. Den är knappt nämnvärt svullen, det lilla som är är på insidan. ont gör det i, uppe på och strax bakom. Öm är den mitt uppe på (uppe på leden alltså). På insidan, lite framför, mitt på och en liten bit bakom. Även ont underifrån snett bakifrån/utifrån. Gör inte ont om jag böjer den försiktigt. Blir bara lite stelt när den börjar närma sig 45 grader och därefter gör det bara ondare och ondare. Gör även ont när jag böjer den i fel riktning, men endast lite och i ytterläget. Att försöka böja tån uppåt eller neråt med tåns kraft gör ont. Gör inte mer ont än vanligt om jag försöker böaj tån bort från tån bredvid.
Dags att sova bort smärtan tills imorgon.