Training Log Archive: PtrIn the 1 days ending Feb 20, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Feb 20, 2020 #
11 AM
Running (Lunchträning) 51:51 10.7 km (4:51 / km) +67m 4:42 / km
ahr:120 max:149 slept:5.5 weight:79.8kg shoes: Adidas Adizero Boston 7
Ytterligare en ganska risig natt, kände att det kliade lite i halsen på väg till jobbet på morgonen men bestämde mig ändå för att ge mig ut en sväng på lunchen eftersom det här kanske är veckans sista tillfälle för träning. Blev dock inget hårdare som jag hade tänkt i början på veckan. Hljde i varje fall farten till 4.30 efter ett tag, men den sjönk när jag träffade på Herr direktör Dr Martinsson i Vallaskogen som höll på med sin nedjogg. Jag valde sällskap framför fart.
Inte direkt pigg kropp, men inte så slitigt som jag trodde det skulle vara.
Inte direkt pigg kropp, men inte så slitigt som jag trodde det skulle vara.