Styrka (Lunchträning) 45:00 [1]
slept:8.0 weight:82.1kg shoes: Inov-8 Flite 220
Lunchstyrka på Veoneer-gymmet. Hade tänkt köra lite roddmaskin, men den var upptagen. Lika bra var kanske det eftersom jag ändå var lite tung i benen från igår. Körde lite styrka istället, tar visserligen lite paus från maxstyrkan med skivstång för att låta ryggen återhämta sig. Tänker att lite "vanlig" golvgympa utan vikter borde vara bra. 45x1 min blandad fys helt enkelt.