Training Log Archive: PtrIn the 1 days ending Mar 27, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Mar 27, 2017 #
11 AM
Styrka (Lunchträning) 40:00 [2]
slept:7.0 weight:83.5kg
Styrka på Autolivgymmet, 40x1 min.
5 PM
Cykel (MTB) 1:06:28 [3] 17.1 km (15.4 kph) +263m
shoes: Trek 6500 disc 20 (Mtb)
Fint väder, så passade fint med en tur MTB efter jobbet. Trötta ben på vägen till Vallaskogen så funderade nästan på att vända, men tänkte att lite kan jag ju trampa runt i varje fall. När jag stack iväg så var det en kille som stog en bit efter starten som la sig bakom. Då taggade jag till och tänkte att han minsann inte skulle få komma förbi mig så lätt. Så körde på rätt hårt. Det lönade sig med nytt pers på banan, trevligt. Stannade och snackade lite efter ett varv och sedan körde vi ett varv till, gick dock inte riktigt lika snabbt då eftersom benen började bli trötta. Sedan var han klar och jag tog ytterligare ett lugnt varv efter det.