Training Log Archive: Päivi

Hölkkää mäet kävellen Pariisin uraa, tamppaajan uraa ja lopussa taas aukon yli. TE 2.3

Iltapäivällä perunat ylös maasta ja sitten papan kanssa puolukassa Hollolassa loistopaikassa saaliina 18 litraa puolukkaa ja 1 litra roskaa. Kannatti kävellä kahden km päähän autolta.

Tutustuminen maastotyyppiin ja kartoitukseen MH:n karsinnan kartalla kaksi tuntia ennen lähtöä. Kiitokset MH:lle vihjeestä.

Kunnon alkuverkka, kun kaksi päivää oli lepoa alla.

SM-keskari hyvällä latauksella. Alku vähän hämäs kun ykköselle oli keskimatkalle epätyypillinen kilsan väli. Mut muohan ei tämä haitannut tiedostaen, että nyt ratamestari yrittää juoksuttaa jalat alta ja pään sumeeksi. Sitten ihania pikkuvälejä tarkasti. Seiskalle 20 sekkaa koukkua ja sitten taas loppuhaaste luuktusvälejä. Vellun ja kuuluttajan hyvä kannustus, kurotus maalileimaan ja pronssia tuli (jaettuna kolmen henkilön kesken). Pistin tehot vitoseksi, kun sykemittarin vyö unohtui kotiin - täytyyhän tän olla vitosta.

C • Hienosta suorituksesta 5

Yökuppia Keisarsuon kartalla (sama kuin su). Johan oli taas kohellusta - sokea kana pimeässä metsässä. Lauantaina on otettava itseä niskasta kiinni lopettava tämä päätön harhailu. Silti mukavaa oli vesisateesta huolimatta. TE 3.8

Jumppaa jaloille ja keskivartalolle osa kuulalla.

Iltarastit Sammalistossa. Kympille asti ok, tievälin jälkeen koukku 11-rastilla ja sitten rastilta ihan väärään suuntaan ja hirvee kierto vikalle. En tiedä kehtaanko härveliin piirtää. TE 4.0