Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Päivi

In the 7 days ending Feb 24, 2008:

activity # timemileskm+m
  hiihto, vapaa1 1:55:00 16.59(6:56) 26.7(4:18)
  Total1 1:55:00 16.59(6:56) 26.7(4:18)

«»
1:55
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 24, 2008 #

Note
(sick)

Eilen illalla vielä kuume nousi, mutta tänään kuumeeton päivä.

Saturday Feb 23, 2008 #

Note
(sick)

Aamulla ei ollut kuumetta, joten imuroin. Vielä kun joku pyyhkisi lattiat. - Pyyhitty on.

Friday Feb 22, 2008 #

Note
(sick)

Kuumetta edelleen yli 38

Thursday Feb 21, 2008 #

Note
(sick)

Kunnon kuume ja kaamea yskä

Wednesday Feb 20, 2008 #

Note
(sick)

Kurkku kipeä ja vähän lämpöäkin. Harmittaa kun ei pääse huomenna testijuoksuun.

Tuesday Feb 19, 2008 #

hiihto, vapaa (vapaa) 1:55:00 26.7 km (4:18 / km)
ahr:140 max:160

Hiihto Messilä - Tiirismaa (ei masto) - Tapanila - Urheilukeskus/stadion - Tapanila - Messilä. Hollolan ladut hyvässä kunnossa, myös perinteinen. Lahdessa jäistä ja roskaa. Hyvä Hollola. Esa ja pojat rinteessä. Matkan laskin Lahden Taimen latukartasta. Aika hyvä palvelu netissä.

Monday Feb 18, 2008 #

Note
(rest day)

Suunniteltu lepo. Paistoin verilettuja.

« Earlier | Later »