Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Päivi

In the 1 days ending Jun 8, 2010:

activity # timemileskm+m
  suunnistus1 51:00 2.67(19:05) 4.3(11:52)
  juoksu maastossa1 15:00
  Total1 1:06:00 2.67 4.3

«»
1:06
0:00
» now
Tu

Tuesday Jun 8, 2010 #

juoksu maastossa 15:00 [2]
ahr:128

Verkat K-pisteelle Pariisin uraa ja maalista autolle myös uraa.

suunnistus 51:00 4.3 km (11:52 / km)
ahr:147 max:156

Toukokuun treenin vaikeampi lenkki rauhallista vauhtia. Perhoset virheittä, mutta loppulenkillä pummasin, vaikka olin vienyt ne rastit itse. Kaatuilin enemmän kuin koko kesässä ja kompassi hajos. Ei kuitenkaan kaatuillessa, vaan kun se tippui auton konepelliltä paluumatkalla.
Nyt on tehtävä keskikehon voimaa ja kehonhallintaa ja jotain aivojumppaa kans, sen verran pahasti jumittaa.

Note

Kotiinpäinvetoa eilisissä AOK-kisoissa. Hävishän Veikka Oskarille reilusti, mutta ajat on väärin, kun nyt näyttää että Veikka olis tullut maaliin Orskarin jälkeen vaikka tuli ennen. Ja yhdelle saman sarjan pojalle tuloksissa on uusi aika eli mitalit meni uusiksi. Muutenkin järjestelyt oli aika sinne päin. Lähdösssä ei karsinoita ja sähläystä, rastit oli ripustettu kuusen oksille ja yksi ainakin piilossa niiden. Ei oikein ollut huomioitu lapsinäkökulmaa.

« Earlier | Later »