Training Log Archive: CoeckIn the 7 days ending Apr 3, 2016:
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Sunday Apr 3, 2016 #
skiing/cycling 5:20:00 [3] 76.5 km (4:11 / km) +1100m 3:54 / km
Duathlontraining mit den Mädels, wunderschönes Wetter und eine schöne Runde
Friday Apr 1, 2016 #
running 45:00 [1] 6.5 km (6:55 / km)
von Arbeit nach Hause, ging sehr schwer
Monday Mar 28, 2016 #
skiing/cycling 3:00:00 [1] 35.0 km (5:09 / km)
Duathlontraining, locker radfahren, ca. 20 mal auf- und absteigen:-)