Training Log Archive: CoeckIn the 7 days ending Jun 10, 2012:
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Sunday Jun 10, 2012 #
running 1:30:00 [2]
2h DL mit Pausen, am ende paar schnellere abschnitte, muskelkater von der gartenarbeit
Wednesday Jun 6, 2012 #
orienteering 1:20:00 [3]
Posten hängen fürs OL-Training
Tuesday Jun 5, 2012 #
running 55:00 [3]
running 20:00 [5]
Verschieden lange Intervalle, bergauf und -ab, gut gefühlt, hat sich seit langem mal wieder wie intervalle angefühlt