Training Log Archive: CoeckIn the 7 days ending Jun 3, 2012:
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Sunday Jun 3, 2012 #
orienteering race 1:00:00 [3]
BRL bei strömendem Regen, nachdem ich und im Besonderen meine Brille nass war und ich nichts mehr gesehen habe, musste ich leider abbrechen. Hatte mich eigentlich auf den Lauf gefreut:-(. Immerhin konnte ich noch 2 kleinen weinenden D10-Mädels helfen und bin mit ihnen die restliche Bahn abgelaufen. Nun hoffe ich, dass es zur Jukola nicht regnet!
Saturday Jun 2, 2012 #
running warm up/down 30:00 [1]
EL
orienteering race 15:00 [4]
DM Sprint Vorlauf, 15 min.
orienteering race 13:40 [5]
Sprint Finale, 1,8km 13:40min., Wiebke ca. 30s dahinter, Bahn war so angelegt, dass man die vorherigen Starter immer mal wieder im Gegenlauf sah, so sah ich schon ab Posten 3, dass Wiebke und Kati schon zusammen sind und Tempo machen, aber im Laufe des Rennens auch, dass ich weniger als 1 Minute Rückstand habe, orientierungstechnisch nicht besonders schwierig
Friday Jun 1, 2012 #
running 30:00 [1]
Lockeres läufchen auf dem weg nach Wuppertal mit 8 Caches:-)
Wednesday May 30, 2012 #
running warm up/down 20:00 [1]
EL
orienteering race 20:00 [4]
Sprint Serie in Meißen, noch etwas müde vom wie, platz 4
Monday May 28, 2012 #
orienteering race 1:05:00 [4]
Jagdstart, 1,5 min rückstand, gleich zu Posten 1 3,5 min draus gemacht, danach konnte ich mich nicht richtig motivieren
running warm up/down 15:00 [1]
EL