Training Log Archive: olmarkus

Våffelrännet placering 13. Det blev ett mardrömslopp... Lade på ett tjockt lager Start Black Magic. Hade bra fäste på uppvärmningen, såg dock en liten tendens till frysning. När starten gick stakade jag på och när det var dags att diagonala så trodde jag inte det var sant när jag plötsligt hade noll fäste! Jag låg som en bromskloss och folk bara drog ifrån mig, t.o.m. tjejer och småkillar och gubbar... I tredje uppförsbacken stannade jag och tog av mig skidorna och ena handsken och värmde med handflatan för att smälta isen under (tänkte att det kanske frysit under när man stod still och väntade på starten). Jag fick då bra fäste i två backar men sedan var det spegelblankt under skidorna igen :-( Så det var bara att kämpa mot ilskan som kokade inombords och försöka tuffa på och njuta av träningen... Som tröst på såren vann jag iaf en stenslipning på utlottningen sen. Jag glömde stänga av klockan efter målgång.

Ute och lufsade, kroppen kändes väldigt opigg så jag tog det jättelugnt och njöt av de perfekta spåren samt den fantastiska vinterskruden. Huset - Sidsjön - liften upp - milspåret - NTO - LV5 - Sidsjön - hem.

Ledig idag men istället för morgonpass så blev det 1,5 timme snöskottning, sen åkte vi på Byggmax m.m. samt såg bio och sedan renoverade vi till 1 på natten :-) Olustiga känslan kändes bättre men träning hanns inte riktigt med.

Tog en morgonjogg upp på Klissberget. Ca 1 dm nysnö på skoterspåren. Fin tur men kroppen känns väl sådär. Stannade och fotade en del.
Planen var att köra ett kvällspass också men jag hade olustig känsla i kroppen igen så jag stannade inne.

Gymmade på EGO efter jobbet, körde överkropp.

Var för trött för morgonjogg och på kvällen blev det Birsta + 2 timmar garagetaksnöskottning.

Skidtur efter jobbet. Huset - Sidsjön - LV-5 - NTO - Ängen (via hotellslingan) - NTO - Sidsjön - hem. Kände mig förvånansvärt pigg, kanske för att jag är utvilad :) Men nog skulle jag behöva en hel del långdistanspass nog...