Training Log Archive: olmarkus

Känns lite bättre men jag vilar för säkerhets skull. Väldigt synd att missa tre bra träningsdagar... :-/ Vi öppnar dörrposten klart samt skruvar loss den dörr-ram som vi vill flytta.

Liknande känsla idag så det blir en lugn dag. Jag kunde dock vara med på nyårsfirandet igår vilket var tur. Börjar husrenoveringen på kvällen när vi kom tillbaks till Sundsvall. Vi börjar öppna en gammal dörrpost.

Igårkväll när vi kom till Saras Älvsund så blev jag onormalt trött och idag känner jag mig trött, lätt huvudvärk, olustig känsla i kroppen så det blir ingen skidåkning idag :-(

Är ledig idag så jag klev på skidorna vid garaget och började dagen med 3 varv runt Sidsjön. Lite sliten efter nattcupen igårkväll.

Överkropp på EGO före jobbet.

Nattcup Timrå (Böle skola). Tog rygg på Jonas till en början, på väg till 4an gick jag upp jämsides för att känna på honom, kändes sen som att han ökade tempot till 5an och jag sladdade lite och tänkte att han ser stark ut. På väg till 6an började hans lampa strula och på väg ut från kontrollen också så jag tvekade lite om jag skulle vänta in honom men lampan gick igång igen och eftersom jag då låg i täten så ville jag försöka sänka farten lite :-) Tuffade på långsträckan till 7an och sedan blev det skoterspår till 8an där det kändes som att jag fick ett liten lucka till Jonas. På väg till 9an var det också skoterspår och tvekade lite om jag skaulle vänta in Jonas som hade problem med lampan som verkade slå på till och från. Skoterspåret ledde oss dock fel så vi kom ut på helt fel ställe och fick springa tillbaks igen. Hade en lucka till Jonas när vi kom ut på gatorna igen (troligtvis pga hans lampa). Schabblade lite och tog ett (troligtvis) sämre vägval till sista kontrollen så då blev jag stressad och sprang för allt jag kunde så att han inte skulle få blodvittring inför spurten, vilket lyckades! Var några sekunder före imål.

Nerjogg.

4 x hotellspåret på Södra. Mjuka spår efter allt snöfall. Har fortfarande inte hittat laddaren till min Garmin :-(