Training Log Archive: olmarkusIn the 7 days ending Oct 17, 2010:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Friday Oct 15, 2010 #
5 PM
Gym 55:00 [3]
Bodypump på EGo efter jobbet. Mår lite halvers och är extra trött.
Monday Oct 11, 2010 #
6 PM
Spinning/Cycling/MTB 1:45:00 [3] 25.0 km (4:12 / km)
shoes: Giant Anthem X3 - 2009
Åkte ut till Alnö och körde måndagsklungan med Alnö Race Team på MTB med pannlampor. Mycket roligt, ångrar inte att jag åkte ut... Superkul! Blandad åkning på stigar och grusvägar, mest stig dock. Glömde stänga av klockan då tiden är en gissning.