Training Log Archive: wiQ

mit Martin R. zum Start
alleine ausgelaufen

BRL Lang, Bahn von Leif mit Kartewenden, ein wenig schwedisch, sogar Jukola-relevant, machte Freude, an der 1. Erster, perfekt getroffen :-), zur 2 etwas weit außen rum, die 10 nicht aus Anhieb, zur 11 kam Joris von hinten (3min vor mir gestartet) und blieb dran, zur 15 (Posten zur 2 passiert) Kompass und dann doch nicht drauf vertraut und zu einem "gelben" Fleck, wo ein anderer Posten stand (nicht bis ganz hin), <30s, die 18 sah Joris eher und "schlenkert vor mir hin", andere Routen, zur 21 sah ich Tomi, der noch mehr vor sich hatte, und zog vor, zur 24 hing ich ihn, Joris, ab, obwohl er "die bessere Route" hatte, wie er meinte ;-), bei der 26 erkannte ich die Karte nicht mehr und hatte kein Bild vom Gelände, übersah den Posten dann auch, >1min, eigentlich zufrieden, nur nicht so schnell wie im Frühjahr und vor EM und Erkältung, ist okay, ich bin die Lücke zwischen Spitze und Breite ;-)
9., kurz vor Markus

DM Sprint, nicht super konzentriert, einige kleine Schlenker, "unsauber", aber noch kein Drama, und läuferisch nicht am Anschlag rennen können, 17. knapp hinter Markus, in jedem Fall eine coole Bahn, cooles Gelände und coole Ausrichter

EL auf dem Schulhof, AL D10-Bahn (gespiegelt) zügig hinter Susen und Chrafti und mit einigen HEer
EL und AL mit der grünen TU-Elite-Welle und ausgebadet im Senftenberger See

Sprintstaffel mit Paula, Cedrik und Anna TU2, guter erster Teil, zügig, vorgeplant und keine Fehler, Ric und Markus überholt und Florian P. an der Sichtstrecke vor mir, dann kurz auf den gesperrten Parkplatz und spitz zurück und 1. dumme Route und Markus und Erik waren vorbei, dann 2-mal eine langsamere Route und sie aus dem Blick verloren, trotzdem noch gut, Platz 4, weil Ric diste und 7.-Schnellster (was auch an der Gabel lag), Staffel fetzt

Rassismus in Saxen

Resa beim Hinweg getroffen, um die südliche Kiesgrube eingelaufen und nochmal kurz durchs Gebüsch beim Laubegaster Weg auf der anderen Straßenseite
zu Posten 2 ausgelaufen ...

Sprint in Laubegast von meinem Vater, die 2 einfach nicht gesehen, vorher PB gelesen und an der richtigen Seite geschaut und einmal um die Heckenecke, mindestens 30s, und dann überzeugt, ist geklaut, kam vor 10 Jahren dort vor, ..., letzten Donnerstag, heute beim Schul-Kompass-OL 2 Zangen weg, ... am Start beschwerte sich eine Frau aus dem Auto heraus (allein das ist unfreundlich): "meine Wiese (Wasserrückhaltebecken), mein Strommast, mein Hundekackhaufen, Orientierungslauf?", alle abschieben, diese blinden Wutbürger, dahin wo mit deutschen Waffen ermordert wird, ... ich bin vielleicht fies und selbst wütend, kann gleich mitgehen und sie betreuen
irgendwie keine Motivation (ganz) schnell zu rennen, vielleicht weil OL albern ist gegenüber dem Weltschmerz, den ich nicht ändern kann, und wohl auch, weil mir derzeit wieder mal alles etwas viel ist
so liebes, geheimes Tagebuch, hast du den ungewaschenen Datensalat, merk es dir alles schön und verkaufe mir nichts, das(s) macht mich nämlich glücklich

7 Posten eingesammelt, wobei mir Gutmensch Peter G. einen klaute ;-)

Heinrich war da!, Sommer-Intervalle, noch etwas platt, aber immerhin fühle ich mich inzwischen mehr gesund als krank, Lauf-ABC, je 4-mal 4min und 30s, hinter meinem Team vom letzten Mittwoch her

mit dem schnellen Karschtel matt auf der Matte und Matti nachgemattet, ...-gemacht